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Séances en visio partout en France

Hypnose & PNL
• Sommeil
• Stress
• Tabac
• Compulsions alimentaires


Recoder avec l'hypnose et la PNL,
les schémas comportementaux
qui se répètent malgré vous


Stress, troubles du sommeil, surcharge mentale, comportements automatiques (tabac, sucre, grignotage)
Avec une approche 100% personnalisée, vous agissez directement à la source
de ce qui relance toujours les mêmes réactions

Recode Elite®: séance longue de 1h30 qui combine PNL + hypnose, pour cibler l'origine du mécanisme inconscient qui se réactive malgré tous vos efforts

  • Sommeil • Arrêt du tabac • Compulsions alimentaires • Charge mentale
  • Entrepreneurs • Pression mentale
  • Recode Elite® • Hypnose + PNL dans une séance longue de 1h30
Appel découverte de 15 minutes pour clarifier votre priorité
et vous orienter vers l’accompagnement le plus adapté
Choisissez votre priorité

Activez les véritables leviers de votre changement

Derrière un symptôme concret, il y a souvent une boucle émotionnelle ou comportementale qui se répète L’objectif n’est pas de "vous motiver plus", mais d’agir sur ce qui se rejoue malgré vous

01

Sommeil

Vous êtes fatigué, mais quelque chose en vous refuse de se désactiver au moment où vous devriez récupérer

  • Endormissement difficile
  • Réveils nocturnes / hypervigilance
  • Charge mentale et tension interne
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02

Tabac

La cigarette est une envie, un rituel ou un comportement refuge qui revient malgré tous vos efforts

  • Fumer pour se déstresser
  • Cigarette rituelle après les repas
  • Boucle déclencheur → envie → geste
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03

Entrepreneurs

La pression interne, le sur-contrôle ou la fatigue mentale freinent les prises de décisions ou la récupération

  • Décision, exposition, visibilité
  • Perfectionnisme et procrastination
  • Difficulté à couper mentalement
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04

Alimentation compulsive

L’alimentation devient un exutoire émotionnel, une compensation
ou une réponse automatique
à la pression

  • Grignotage émotionnel
  • Craquages / tout-ou-rien
  • Sucre et perte de contrôle
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Pourquoi Recode Elite®

Une méthode pour aller au-delà d'un simple protocole standard

Recode Elite® a été pensée pour ne pas seulement soulager un symptôme à court terme,
mais pour intervenir avec plus de précision sur le mécanisme qui entretient la difficulté,
puis accompagner un changement plus cohérent et plus stable.

01

Une séance longue,
sans cadre rigide

Le format de 1h30 laisse le temps d’explorer, de clarifier et de travailler sérieusement ce qui se joue, sans comprimer la séance
dans un rythme trop court pour être vraiment précis

02

Une double structure :
PNL + hypnose

La PNL permet de mettre de la clarté, du recadrage
et de la structure sur le problème
L’hypnose permet ensuite d’intégrer plus profondément le travail engagé
C’est cette articulation qui donne à la méthode sa finesse

03

Un travail sur le mécanisme,
pas seulement sur le symptôme

L’objectif n’est pas simplement de mieux gérer l’inconfort en surface,
mais d’agir sur la boucle émotionnelle ou comportementale
qui relance toujours les mêmes réactions malgré la volonté

04

Un accompagnement réellement sur-mesure

Chaque séance est construite à partir de votre contexte, de votre objectif,
de votre fonctionnement et du niveau de finesse nécessaire,
pour viser un changement plus stable et plus juste

Le but n’est pas de proposer une séance d’hypnose de plus
C'est de créer un cadre suffisamment structuré pour permettre
un changement plus profond, plus cohérent et plus durable

Sommeil • Ruminations • Hypervigilance

Votre mental n’arrive plus vraiment à se mettre au repos

Le problème n’est pas toujours “le sommeil” en lui-même
Très souvent, ce sont les boucles internes qui maintiennent le corps et le mental en alerte : tension, anticipation, charge mentale, ruminations, besoin de contrôle ou incapacité à relâcher

  • Endormissement difficile : le mental continue de tourner, le corps peine à basculer vers un état de repos réel
  • Réveils nocturnes : votre esprit se réactive trop facilement, avec parfois une impression d’alerte diffuse ou de vigilance excessive
  • Charge mentale persistante : les pensées s’enchaînent, la journée continue intérieurement et le sommeil n’arrive pas à reprendre sa place
  • Travail ciblé avec Recode Elite® : l’objectif est d’agir sur la boucle qui entretient la tension, pas seulement sur le symptôme visible

A quoi cela ressemble concrètement ?

Vous êtes fatigué, mais une partie de vous reste active
Le soir, le calme extérieur ne suffit pas toujours à produire du calme intérieur
Résultat : le sommeil devient irrégulier, léger, fragile ou difficile à retrouver

Vous avez du mal à vous endormir même quand vous sentez que vous auriez besoin de récupérer
Votre cerveau repart la nuit avec pensées, anticipations, scénarios ou analyse de la journée
Le repos ne vous ressource plus vraiment car le mental reste partiellement en tension
Vous sentez que la racine du problème est plus profonde qu’une simple routine ou qu’un conseil d’hygiène du sommeil
Tabac • Boucles automatiques

Une envie devient une mécanique qui se répète malgré vous

Le fond du problème n’est pas uniquement le produit ou le comportement
Très souvent, c’est le lien automatique qui s’est créé entre un déclencheur, une tension, une envie, un geste et un soulagement temporaire

  • Tabac : l’envie se réactive dans certains contextes précis et devient une réponse presque réflexe à la pression ou à l’habitude
  • Compensations émotionnelles : certaines cigarettes jouent le rôle d’un apaisement rapide, même quand vous savez qu’elles ne vous servent pas vraiment
  • Boucle déclencheur → envie → geste → soulagement : c’est cette structure qu’il devient pertinent de travailler
  • Avec Recode Elite® : l’objectif est de modifier la réponse automatique à la source, pour reprendre plus durablement le contrôle

A quoi cela ressemble concrètement ?

Vous savez que ce comportement ne vous aide pas vraiment, mais au moment où la tension monte, l’automatisme prend le relais
L’envie arrive vite, le geste suit, puis un soulagement temporaire entretient encore la boucle

Vous craquez surtout dans certains contextes stress, fatigue, solitude, surcharge, contrariété ou fin de journée
Vous avez déjà essayé de contrôler par la volonté mais le comportement finit toujours par revenir
Le soulagement est réel mais bref et laisse ensuite place à la frustration, à la culpabilité ou à l’épuisement
Vous sentez qu’il faut désactiver cette boucle plutôt que lutter encore frontalement contre elle
Entrepreneurs • Indépendants • Dirigeants

La pression interne devient un frein invisible

Vous n’avez pas toujours besoin de plus de stratégie
Parfois, le vrai problème est une mécanique interne qui consomme votre énergie, brouille vos décisions, freine votre visibilité et empêche une vraie récupération

  • Peur du regard / exposition : difficulté à se montrer, à publier, à assumer sa valeur ou à vendre sereinement
  • Sur-contrôle et perfectionnisme : vous réfléchissez beaucoup, mais l’exécution ralentit ou se bloque
  • Charge mentale élevée : difficulté à couper, fatigue décisionnelle, tension qui déborde sur le sommeil ou les comportements compensatoires
  • Passage à l’action : l’objectif est d’enlever le bruit interne qui empêche votre vrai niveau de s’exprimer

A quoi cela ressemble concrètement ?

Vous savez souvent quoi faire, mais quelque chose à l’intérieur résiste, diffère, suranalyse ou vous maintient dans un niveau de tension qui coûte cher en clarté et en énergie

Vous reportez des actions importantes même quand elles sont stratégiquement évidentes
Vous vous mettez une pression excessive sur vos résultats, votre image ou vos prises de parole
Vous avez du mal à déconnecter et le business continue de tourner dans votre tête le soir
Vous sentez qu’un travail plus profond est nécessaire pour retrouver plus de fluidité, de stabilité et de maîtrise
Compulsions alimentaires • Sucre • Grignotage émotionnel

L’alimentation devient une réponse automatique à la pression

Le sujet n’est pas seulement le poids
Très souvent, ce qui fait souffrir, c’est la perte de contrôle, les craquages,
le tout-ou-rien, le sucre comme refuge, et la sensation qu’une partie de vous reprend la main dès que la tension monte

  • Grignotage émotionnel : manger pour calmer, compenser, occuper, décharger ou retrouver rapidement une sensation de réconfort
  • Craquages sur le sucre : envie brutale, difficulté à s’arrêter, puis frustration ou culpabilité après coup
  • Tout-ou-rien : alternance entre contrôle strict et perte de contrôle, avec un rapport à l’alimentation qui devient mentalement épuisant
  • Avec Recode Elite® : l’objectif est de travailler sur la boucle émotionnelle et comportementale qui alimente ces répétitions

A quoi cela ressemble concrètement ?

Vous n’avez pas simplement “un problème d’alimentation”
Le plus souvent, il s’agit d’un automatisme qui se met en route dans certains états internes : stress, fatigue, vide, frustration, ennui, surcharge, pression émotionnelle ou besoin de réconfort immédiat

Vous mangez sans vraie faim mais avec une forte envie de calmer quelque chose rapidement
Le sucre ou certains aliments deviennent un refuge quand la journée a été trop lourde ou trop intense
Vous oscillez entre contrôle et débordement avec la sensation d’être épuisé par cette lutte intérieure
Vous cherchez à retrouver de la constance sans rester dans un rapport rigide, culpabilisant ou conflictuel à l’alimentation
Comprendre ce qui se joue derrière

Derrière le comportement,
il peut y avoir un rapport à soi
à retravailler

Certains symptômes visibles s’appuient aussi sur des mécanismes plus identitaires : stress chronique,
auto-jugement, peur du regard, image de soi fragilisée, difficulté à s’affirmer ou à se sentir légitime

Confiance en soi

Le problème n’est pas seulement l'attitude, mais aussi le regard que vous portez sur vous-même, ou votre capacité à vous affirmer

  • Image de soi et estime de soi
  • Peur du jugement / syndrome de l’imposteur
  • Auto-sabotage et difficulté à prendre sa place
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Stress • anxiété

Votre esprit reste trop souvent en alerte, la tension monte vite,
le mental tourne trop et votre corps peine à revenir à un état plus stable

  • Ruminations et hypervigilance
  • Tension interne / surcharge émotionnelle
  • Pont fréquent avec sommeil, compulsions et pression mentale
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Retours clients

Ce que mes clients
ont concrètement constaté

Des changements concrets, parfois rapides, dans un cadre structuré, sérieux et humain

Résultats concrets Arrêt du tabac Premiers effets rapides Cadre sécurisant Accompagnement sérieux
Tabac • Résultat fort
★★★★★

Mon but : l'arrêt total du tabac après plus de 25 ans d'addiction
Mon moyen : Stéphane Maillot et son art de l'Hypnose
Mon bilan : Trop facile !!!
Merci à vous !

Tabac • Sans effort
★★★★★

Stéphane, le « re »connecteur
Personne très à l’écoute, accorde son oreille le temps nécessaire, très pro.
2 rendez-vous et la magie a opéré telle que je le désirais
Merci Stéphane car j’en ai enfin terminé avec la cigarette sans effort,
sans volonté sans prise de tête
Je recommande à 100%

Effet rapide
★★★★★

Si vous cherchez un vrai professionnel c'est vers lui
que je vous conseille fortement d'aller
A l'écoute, humain , je me suis sentie en totale confiance
et un effet libérateur de suite après la séance
Je n'hésiterai pas à refaire appel à lui si j'en ressens le besoin
et je vous conseille d'en faire de même
Un grand merci à ce monsieur !

Cadre sérieux
★★★★★

Une expérience extraordinaire avec un hypnotiseur exceptionnel, monsieur Maillot Stéphane que nous avons rencontré moi,
mon mari et mes filles
Sa compétence, son écoute attentive et son efficacité
ont eu un impact positif sur moi, mes filles et mon mari
Nous recommandons vivement ses séances
A l’écoute avant les séances, pendant et après

Questions fréquentes

Quelques réponses simples pour vous aider à comprendre le cadre de l’accompagnement
avant de réserver un appel de découverte

Tout le monde peut être réceptif à l'hypnose, car c’est un état naturel que vous expérimentez sans le savoir plusieurs fois par jour
Il vous suffit d’être dans une démarche volontaire et de venir avec une vraie intention de changement

L'hypnose n'est pas une perte de contrôle : vous restez conscient de ce qui se passe pendant la séance
L’accompagnement ne consiste pas à vous faire faire quelque chose contre votre volonté, mais à travailler avec votre fonctionnement, dans un cadre sécurisant et respectueux

Cela dépend de la problématique, de son ancienneté et de votre situation personnelle Certaines personnes constatent des évolutions rapidement, d’autres ont besoin d’un travail plus progressif
L’objectif n’est pas d’enchaîner les séances inutilement, mais de proposer ce qui est juste et pertinent pour votre besoin

Le scepticisme n’est pas un problème, vous n’avez pas besoin de croire aveuglément pour avancer
Par contre, il est important de venir avec une démarche sincère et une motivation réélle
Le premier échange permet aussi de voir si l’accompagnement vous convient réellement

Il s’agit d’un accompagnement non médical
Il ne remplace ni un suivi médical, ni un traitement, ni une prise en charge psychologique lorsque cela est nécessaire

Le premier échange permet de comprendre votre situation, vos attentes et la manière dont la difficulté se manifeste aujourd’hui, et vous orienter vers la formule la plus pertinente si c’est le cas
C’est aussi un moment pour vérifier si l’accompagnement est adapté à votre besoin

Accompagnement non médical, complémentaire d’une prise en charge de santé si nécessaire
Suivi complet et structuré Recode Elite® — Signature

Une présence stratégique à chaque étape de votre transformation


Pour certaines problématiques, un suivi élaboré peut avoir du sens :
quand l’émotionnel, la récupération, le niveau de tension interne et certains comportements se renforcent mutuellement

Signature ajoute à Recode Elite® des sessions de feedback en visio pour structurer votre parcours, et des conseils personnalisés sur les compléments alimentaires, pour soutenir le corps au fur et à mesure que les nouveaux changements émotionnels se mettent en place après chaque séance

Un véritable suivi personnalisé • soutien corps + esprit

Ce que comprend l’accompagnement Signature

  • La structure Recode Elite® : séance longue, PNL + hypnose, travail ciblé sur votre problématique principale
  • Une lecture plus globale : quand le terrain émotionnel et le terrain physiologique semblent s’entretenir mutuellement
  • Des conseils sur les compléments alimentaires : de manière non médicale, dans le respect de votre contexte et de ce qui est travaillé en séance
  • Un accompagnement complet : dossier Signature, recommandations ciblées, suivi WhatsApp
Les conseils sur les compléments alimentaires s’inscrivent dans une logique d’accompagnement bien-être et ne remplacent pas un avis médical lorsqu’il est nécessaire
Appel découverte • Préparer votre objectif

Clarifiez la vraie priorité
à prendre en compte

Que votre problématique principale soit le sommeil, le tabac, une compulsion,
une pression mentale trop forte ou un blocage plus identitaire,
l’appel de découverte permet de vous orienter vers l’accompagnement le plus adapté

En visio partout en France • Séances à domicile disponibles sur 30 km autour de Saint-Gaudens
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