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Recode Elite • Hypnose + PNL combinées

Tabac - addictions
Sortir de la dépendance et retrouver votre liberté


Le plus difficile n'est pas de "savoir" qu'il faut arrêter: c'est le moment où l'envie monte (stress, fatigue, automatisme)

Recode Elite®; combine PNL (clarté) + hypnose (désactivation des automatismes et ancrage d'une nouvelle réponse) dans la même séance (~1h30) pour retrouver une vie saine

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Sans engagement • Clarification + plan d’action • Confidentiel
Situation

Ce n’est pas "un manque de volonté" - c’est une boucle

Le problème n’est pas la décision (“j’arrête”). Le problème, c’est le moment précis où ça monte:
Un déclencheur, une émotion, une routine… et votre cerveau cherche une sortie rapide
Nous allons travailler la mécanique (déclencheur → envie → geste → soulagement) pour la rendre inopérante

Déclencheur

Vous tenez… puis un moment vous fait craquer

Tout va bien, puis stress / fatigue / soirée / café et l’envie devient “automatique”
Ce n’est pas vous : c’est un circuit appris - et ça se recode

Compulsion

Vous vous surprenez à consommer sans y penser

Comme si votre main allait “toute seule” : vape, cigarette, sucre, écran...
On vise la désactivation de l’automatisme, pas une bataille mentale

Soulagement

Vous utilisez ça pour "redescendre"

L’addiction sert souvent à réguler: calmer, couper, respirer, se récompenser.
On conserve la partie utile… en installant une autre réponse

Rechute

Vous avez déjà arrêté… puis repris

Le classique: “je gère” → un imprévu → “juste une” → la boucle repart Ici, on traite le point faible exact qui fait basculer

Identité

Vous ne vous reconnaissez plus dans ce comportement

Une partie de vous sait tout ce que cela vous coûte (santé, énergie, estime)… mais sur le moment, le cerveau choisit le court terme
On réinstalle une posture cohérente.

Déclic

Vous voulez une méthode, pas des conseils

Vous avez “tout lu”
Vous voulez un process : clarifier, recoder, consolider
Recode Elite® = PNL (clarté) + hypnose (ancrage) en séance longue

Réserver l’appel (15 min) →
Appel de 15 minutes pour cibler votre objectif, cadre confidentiel, sans engagement
Concret

Ce que vous obtenez: moins d’envie, plus de maîtrise, une continuité simple

On ne cherche pas la “perfection”.
On vise le point décisif: réduire la charge des déclencheurs, désactiver l’automatisme, et installer une autre réponse

Désactivation

Le déclencheur perd son pouvoir

Le café, la pause, la voiture, le stress… ne lancent plus la même urgence Votre cerveau apprend : “ce n’est plus nécessaire”.

  • Cartographie précise des moments à risque
  • Neutralisation de l’association (déclencheur → geste)
  • Stratégie simple pour les pics d’envie
Substitution

Une réponse alternative (qui fonctionne)

On garde la fonction (calmer, respirer, “couper”) et on installe un autre mécanisme: plus utile, plus aligné

  • Désactivation du “réflexe”
  • Ancrage émotionnel (pas juste un conseil)
  • Plan de continuité réaliste (jours difficiles inclus)
Identité

Passer de "je lutte" à "je choisis"

Quand l’envie baisse, la décision devient naturelle.
On solidifie une posture: cohérence, maîtrise, stabilité.

  • Moins de négociation intérieure
  • Plus d’estime (vous tenez votre décision)
  • Une trajectoire claire, sans obsession

Cadre responsable : accompagnement non médical, sans diagnostic ni prescription
En cas de dépendance sévère / substances, un avis médical / addictologie est recommandé

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Méthode

Recode Elite® - clarté (PNL) + recodage (hypnose) dans la même séance

Pour les addictions, le déclic ne suffit pas
Il faut rendre la boucle inutile et installer une nouvelle réponse qui tient sous stress - sans se fatiguer à “résister”

La logique : “Déclencheur → Envie → Geste → Soulagement”

Une addiction est souvent un raccourci de régulation (calmer, couper, relâcher, se récompenser) Recode Elite® travaille le système à deux niveaux :

  • PNL : clarifier la mécanique, identifier les contextes à risque, reprogrammer les leviers de choix
  • Hypnose : désactiver l’automatisme, ancrer une nouvelle réponse émotionnelle, renforcer la stabilité
  • Séance longue (1h30–2h) : temps réel d’intégration + consolidation (pas une “technique rapide”)
  • Objectif: que l’envie baisse, que la décision devienne simple, et que la continuité devienne naturelle
Déroulé (simple)

À quoi ressemble une séance

  • 1
    Cartographie (PNL) On repère les déclencheurs, le “bénéfice caché”, et le point où ça bascule
  • 2
    Recodage (hypnose) On réduit l’urgence, on neutralise l’association, on ancre une réponse alternative
  • 3
    Consolidation Plan de continuité: situations à risque, stratégies simples, et stabilisation
Cadre

Ce qui fait la différence

  • Confidentiel : vous parlez sans vous justifier
  • Orienté action: on vise un résultat observable, pas une discussion interminable
  • Réalisme: on prépare les “jours difficiles” pour éviter l’effet yo-yo
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On valide ensemble si Recode Elite® est adapté à votre situation (et le format le plus pertinent)
Étape suivante

Clarifiez votre situation en 15 minutes


Vous me décrivez ce qui vous active (ruminations, corps, panique, sommeil, social), ce que vous avez déjà tenté, et ce que vous voulez à la place

Nous identifions la priorité et je vous dis si Recode Elite® est pertinent — et sous quel format


Sans engagement · Approche non médicale (hypnose) - ne remplace pas un avis médical
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