Skip to main content
Recode Elite • Hypnose + PNL combinées

Perte de poids - TCA
Sortir des automatismes - retrouver une constance


Si votre relation à la nourriture est devenue "automatique" (compulsions, grignotages, cycles restriction → craquage), le problème n'est pas la motivation, ni la volonté :
C'est une compensation de certaines de vos émotions

Recode Elite® combine PNL (clarté) + hypnose (sécurité intérieure) dans la même séance (~1h30) pour diminuer les ruminations et retrouver une stabilité émotionnelle

Sans engagement • Clarification + plan d’action • Confidentiel
Situation

Le problème n’est pas la "volonté" : c’est le scénario automatique

Le corps cherche à se calmer, se récompenser, tenir. Et la nourriture devient l’outil le plus rapide On identifie le circuit exact (déclencheur → émotion → geste) - puis on le remplace par un comportement positif

Compulsions

“Je sais que je n’ai pas faim… mais j’y vais quand même”

Ce n’est pas un manque de logique: c’est un automatisme de régulation Objectif: casser l’impulsion et récupérer un choix simple

  • Vous craquez surtout le soir / après une journée lourde
  • Vous voulez pouvoir vous arrêter “au milieu” — sans lutte
Sucre

Envies de sucre : une recherche de soulagement immédiat

Souvent lié à fatigue, stress, charge mentale On installe un retour au calme interne pour diminuer le besoin de compenser

  • Vous “tenez” puis vous videz un paquet
  • Vous voulez que le sucre redevienne un choix, pas une urgence
Yoyo

Perte et reprise : vous êtes dans le cycle “restriction → craquage”

Plus on serre, plus ça casse
On vise une stratégie stable, réaliste, compatible avec votre vie

  • Vous reprenez dès que la motivation baisse
  • Vous voulez un cadre sans obsession ni punition
Émotions

Manger pour calmer: stress, tristesse, solitude, surcharge

La nourriture devient un anesthésiant
On apprend à réguler autrement et à garder la main dans les moments sensibles

  • Vous mangez vite, “sans goût”, puis culpabilité
  • Vous voulez un protocole utilisable en 2–3 minutes
Image

Vous vous jugez durement… et ça vous vide

La honte et la pression détruisent la constance
On travaille l’image de soi pour retrouver un moteur propre, sans violence

  • “Je n’y arrive pas, donc je suis nul(le)”
  • Vous voulez redevenir votre allié(e), pas votre bourreau
Contrôle

Vous pensez nourriture toute la journée (même quand vous “faites attention”)

Quand le contrôle prend trop de place, il finit par exploser
On remet de la souplesse et une base de sécurité

  • Vous oscillez entre “parfait” et “tant pis”
  • Vous voulez que ça devienne léger, pas une bataille
Réserver l’appel (15 min) →

Objectif de l’appel: clarifier votre situation, vérifier l’adéquation, et vous donner un plan simple

Comment ça se passe

Vous n'avez pas à "vous discipliner" - On reprogramme vos émotions

Recode Elite® vise une perte de poids sans guerre
On utilise la PNL pour cibler les déclencheurs (stress, fatigue, contexte), et l’hypnose pour installer une réponse interne stable
Objectif : que le corps arrête de réclamer en urgence - et que vous retrouviez de la constance

Le déroulé Recode Elite® (~1h30)

  • 1) Cartographie précise: moments à risque (soir, stress, solitude), croyances (“j’ai besoin de…”, “je mérite…”) signaux corporels
  • 2) Recadrage stratégique: on retire le carburant de la boucle (privation, culpabilité, “tout ou rien”)
    On installe un cadre simple et réaliste
  • 3) Hypnose orientée satiété & sécurité: on renforce la capacité à se calmer autrement, à ressentir la satiété, et à choisir sans tension
  • 4) Plan de consolidation: 1 - 2 routines courtes + protocole “anti-impulsion” (2–4 min) pour tenir quand la journée est chargée
But : perdre du poids en stabilisant le système (stress → pulsion), pas en serrant plus fort
Ce que ça change

3 effets concrets (qui font vraiment perdre du poids)

Le véritable indicateur, c’est le quotidien : vos soirées, vos sorties, votre niveau de stress votre capacité à “revenir au cadre” sans vous faire violence: on vise une amélioration stable et spontanée

Impulsions

Moins d’envies “urgentes” (et plus d’arrêt naturel)

Vous récupérez une marge entre l’envie et l’acte
Résultat : moins de grignotage, moins de compulsion, davantage de choix

  • Vous pouvez vous arrêter sans bataille
  • Vous “craquez” moins souvent - et moins fort
Satiété

Une relation plus simple: manger “normalement” redevient possible

Quand le système se calme, la nourriture perd son pouvoir. Vous retrouvez une satiété plus claire et un rapport plus léger

  • Moins d’obsession, moins de pensées nourriture
  • Plus de constance sans être “parfait”
Constance

Tenir dans la vraie vie: stress, sorties, fatigue

Vous n’avez pas besoin d’être motivé: vous avez un système qui sait se réguler

  • Retour au cadre rapide après un écart
  • Moins de culpabilité → moins de rechutes
Pour aller plus loin

Gamme Recode Elite® Signature

La gamme Recode Elite® - Signature vous permet de synchroniser la progression du corps avec celle de l'esprit

Signature Essentiel

Esprit et corps alignés

Séance Recode Elite®
+ conseils personnalisés pour des compléments alimentaires (non fournis), ajustés en fonction des ressentis de votre séance

Idéal pour faciliter le relâchement du corps, au fil de la mise en place de vos changements émotionnels

1 prioritéProtocoleClarté
Signature Original

Ajuster en temps réél

Signature Original = Signature Essentiel
+ 1 rdv hebdomadaire sur Whatsapp (15 min) pendant 3 semaines pour réajuster les compléments au fur et à mesure de votre progression

Idéal pour vous sentir accompagné tout au long de votre parcours

ConstanceRoutinesStabilité
Signature Excellence

Un accompagnement VIP

Signature Excellence = Signature Original
+ 1 roadmap de suivi de vos progrès
+ 3 audios personnalisés d'ancrage de ressources
+ 1 accès prioritaire sur les rdv Whatsapp

Idéal pour un véritable arsenal de ressources, dédié à votre réussite

Ultra premiumDurablePrivilège
Réserver l’appel (15 min) →

Vous repartez avec une direction claire

Étape suivante

Clarifiez votre situation en 15 minutes


Vous me décrivez ce qui vous active (ruminations, corps, panique, sommeil, social), ce que vous avez déjà tenté, et ce que vous voulez à la place

Nous identifions la priorité et je vous dis si Recode Elite® est pertinent — et sous quel format


Sans engagement · Approche non médicale (hypnose) - ne remplace pas un avis médical