Estime de soi - Savoir s'affirmer
Changer l'image que vous avez de vous, et savoir vous faire entendre
Etablissez votre plan d'action en 15 minutes- Vous n’osez jamais exprimer votre opinion dans une conversation, par peur de vous sentir jugé et critiqué, ou pour éviter un éventuel conflit
- Vous paniquez totalement, et perdez tous vos moyens au moment de parler à une personne que vous ne connaissez pas, ou lors d’un examen / entretien d’embauche
- Vous vous sentez obligé d’accepter de rendre service à chaque fois qu’on vous le demande, même si vous n’en avez pas du tout le temps ou l’envie, juste par peur d’être rejeté par les gens si vous leur disiez « non »
- Vous avez peur du changement (personnel ou professionnel), car vous redoutez de ne pas savoir vous y adapter
Vous faites de votre mieux pour donner l’image d’une personne confiante, mais vous savez au fond de vous que ce n’est qu’une apparence
Vous aimeriez vraiment avoir confiance en vous, au lieu de seulement donner l’impression que c’est le cas, mais vous êtes bloqué à chaque fois par cette mauvaise image que vous avez de vous-même
Vous effacer ou jouer constamment un rôle en société n’est pas une solution, vous le savez bien
Il est bien plus utile de changer l’image inconsciente que vous avez de vous-même, et d’apprendre la communication non-verbale, car les mots que vous prononcez ne représentent que 10% du message que vous envoyez (les 90% restants viennent de votre gestuelle, votre regard, votre posture, vos intonations…etc)
Et c’est ce que vous allez faire avec l’hypnose et la PNL: Modifier au niveau inconscient l’image que vous avez de vous, et apprendre les mécanismes d’une communication efficace et impactante
Ce n’est pas pour rien si beaucoup de coachs, de vendeurs, de managers, sont formés aux techniques de communication de la PNL, car leur métier repose sur le fait d’être convaincants lorsqu’ils s’expriment
En seulement quelques semaines (entre 1 et 6 séances dans 90% des cas), vous allez facilement devenir capable de:
- Savoir vous affirmer, et vous exprimer avec calme et conviction pour faire entendre vos idées
- Savoir vous détacher du regard des autres, et de la peur du jugement
- Aborder sereinement un nouveau contexte personnel ou professionnel (réussir un entretien d’embauche, ou tout simplement engager la conversation avec une personne que vous ne connaissez pas)
- Surmonter et désamorcer la peur de l’échec